後出し

せっかく目標を立てたのに達成できない人は何が原因なのでしょうか?

ずばり「後出しの思考」です。

できなかった理由を後で述べる。最初からやろう(できる)と思っている人はできなかった時に振り返るのではなくて、壁に直面した時にこそ最大の努力をするものです。

雨が降ったからジョギングできなかった。としましょう

もしも最初から雨が降ることが予想できたのなら
・雨が降る前にジョギングをすませる。
・レインコートを着て走る
・雨が降った日は筋トレをする

などと予測を立てておけば良いだけです。
せっかく目標をたてても「できなかった。」という結果を残すことは自分自身に大きなリスクを背負うのです。

どうせやっても続かない。私には無理だ。と心の奥底に根付いてしまうのです。

自分との約束すら守れない人は今まで散々と嘘をつきごまかしてきた結果なのです。

目標の立て方一つでその人のモチベーションや目指す場所、心構えが映し出されます。

まだまだ2017年始まったばかり。頑張っていきましょう!


【ヘアーズビット】
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