ヘアーズビットの本格アーユルヴェーダメニュー

心と体の調和を目指すあなたへ

スヴァルナアーユルヴェーダ認定サロン「ヘアーズビット」では、アーユルヴェーダ医師、澁谷るみ子先生から直接学んだ知識と技術を、経験豊富なセラピストが提供するトリートメントを通じて、心身のバランスを整え、あなたの健康をサポートします。

澁谷式アビヤンガの特徴は、心と体に深い癒しをもたらすアーユルヴェーダの施術を、日本人の繊細な感性に合わせて改良した特別なトリートメントです。体を包み込む様なロングストロークを駆使し、全身の緊張を解きほぐしながら心地よいリズムで深いリラクゼーションを促します。

薬草オイルは、自然の恵みを豊富に含んだ伝統的で高品質なインドの製薬会社で作られたものをものを仕入れています。化粧品認可されています。

数千年にわたる伝統に基づいたアーユルヴェーダは、現代の忙しい生活で乱れがちな心と体の調和を取り戻すのに最適な方法です。深層から癒しを求める方におすすめのメニューをご用意しています。

おすすめアーユルヴェーダメニュー

1. 健康カウンセリング
   • あなたの体質、ライフスタイル、悩みをじっくりとお伺いし、アーユルヴェーダの観点から最適なアドバイスをいたします。新しいセルフケアの習慣がきっと見つかり、心身のバランスが整えられる感覚を体験してください。
2. 全身アビヤンガ
   • 温かいハーブオイルを用いた全身マッサージで、深いリラクゼーションとデトックス効果を実感してください。心身をリセットし、日々のストレスから解放される感覚が味わえます。
3. シローアビヤンガ
   • 頭部のオイルマッサージで、集中力向上と精神的な安定を促します。特に睡眠改善やストレス解消を目指す方にぴったりのメニューです。
4. シローダーラ
   • 額に温かいオイルをゆっくりと垂らし、深い瞑想状態へと導く贅沢なリラクゼーション体験です。心の疲れがスーッと溶け、穏やかな安らぎを感じていただけます。

ヘアーズビット独自の「ゆるほぐしボディケア」

アーユルヴェーダのエッセンスに加え、ヨガや作業療法士の知識も融合した「ゆるほぐしボディケア」は、セラピスト・斉藤祥子が提供するオリジナルのリラクゼーションメニューです。これはリラクゼーションだけでなく、運動療法の要素やヨガ、ストレッチの要素も取り入れたアプローチで、身体の凝りや動きの悪さを改善し、姿勢や動作を自然に導きます。

ゆるほぐしボディケアの特徴

• ・自然な姿勢と動きをサポートし、体の機能を高める。
• ・ご自宅でできるセルフケアのアドバイスも提供し、ケアを継続していただける内容。
• ・筋力や柔軟性を向上させ、痛みを予防する自己管理能力を養います。

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斉藤祥子プロフィール

• ・作業療法士
• ・スヴァルナアーユルヴェーダ認定アーユルヴェーダセラピスト
• ・スヴァルナアーユルヴェーダ認定アーユルヴェーダカウンセラー
• ・日本アーユルヴェーダ学会会員
• ・日本アーユルヴェーダ協会認定コーディーネーター
• ・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター
• ・ヨガ安全指導員

ボディメニュー別室にて施術いたします。下記のメニューは一部です。詳細はメニューページをご覧ください。

メニューを見る

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ヘアーズビットでもヘナの取り扱いが始まりました。
店頭で購入できます。

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