今朝、スッキリでアーユルヴェーダのオイル、ギーが紹介されていました。
作り方を教えてくださってた香取先生の学会の抄録をたまたま読んだ直後だったから、おっ？？
と思い、勝手にご縁を感じてしまいました^_^

ギーには炎症を抑える効果や、脂肪燃焼効果、美肌美白効果、免疫力アップ、抗アレルギー効果、眼精疲労の改善や視力回復の効果もあり、海外セレブも愛用してると紹介されました。

紹介されていたエビのギー炒め、めちゃくちゃ美味しそうでした。

今日にでも作れそう〜

昨日シロダーラを受けに来てくださったお客様ともお話したのですが、アーユルヴェーダはいつも私たち生活のそばにあるものです。

名前が怪しげだから、何か特別なものの様に思いますが、楽しく気軽に取り入れていける身近な存在ですね。

Tweet