カテゴリー: アーユルヴェーダ

育毛にアーユルヴェーダ

こんにちは〜。寒くなってきてますが、みなさまお元気ですか?マネです。

一昔前は、髪の毛やお肌にオイルを塗るアーユルヴェーダのお話しすると、
「えぇーー?!無理!」
「ギトギト、ベタベタになりそう」
「オイルはキライなんだよね」
と、気持ちわるがられてました。

だけど、今はこんな風に雑誌でアーユルヴェーダが取り上げられるなんて。

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しかも、うがいなんて、まだまだ一般的じゃないと思ってました。でも、良いものは良いのです。体験して良さを感じてみんなで元気になっちゃいましょうよ。

ビットでは最近、アーユルヴェーダを受ける男性のお客様も増えてます。
ヘッドスパも、全身アヴィヤンガ(オイルマッサージのことです)も。
老若男女誰にでもオススメよ。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

アーユルヴェーダ認定セラピストによる本格ヘッドスパ
所在地:埼玉県川口市三ツ和2-8-2
【ヘアーズビット】
TEL:048-281-3363 [ご予約優先]

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アロマ講習に行ってきました

今日はアロマの講習を受けてきました。アロマセラピーも奥深いですね〜〜。
私は正直いうとあまりアロマには詳しくないです。アロマ初心者用の講座だったけれども、とっても勉強になりました。

鼻から、皮膚から、体に吸収される精油が効果的に作用すると病気も良くなってしまうの??

良くなったというケースの写真を見ても本当ですか〜?と半信半疑な私。

まだまだ勉強が必要ですな。
精油が、代替医療、補完医療として病気や怪我を治す助けになるときっと患者さんにとっても、非常にいいのでしょうね。いい香りに包まれながら体が治癒していくなんて、最高!!
ラベンダーは血圧を下げらしい。それなら、高血圧の人の多い病院の待合室には是非ラベンダーを。。みんなが気持ち良く健康になるといいですね。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

アーユルヴェーダ認定セラピストによる本格ヘッドスパ
所在地:埼玉県川口市三ツ和2-8-2
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アーユルヴェーダをお手軽に活用

アーユルヴェーダを受けたいと思っても、カウンセリングから始まり、だいたい2時間はみなくちゃいけないのが一般的。
その後のシャワーとかも考えると、なかなか、行く時間が取れないのが現実ですよね。
半日がかりは覚悟って感じ。

ビットはその点かなり気軽にアーユルヴェーダを体験いただけます。
もちろん絹ガルシャナ、アヴィヤンガから始まり、ハーブテントで発汗までする本格デトックスも可能ですが、ここのところよく利用されているコースは

※ハンドのみ(10分)
※背中のみ(20分)
※シローアヴィヤンガ=頭のオイルマッサージのみ(シャンプーとお仕上げ込みで40分)
※背中腕のみ(40分)
などなど、かな〜〜り気軽。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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オイルマッサージで気持ちいい〜〜

アーユルヴェーダのセラピストコースももう少しで終わります。
これまでもボディメニューはもちろん行ってますし、これからも皆様にご提供していきます。

今猛練習中の新しいアヴィヤンガは短時間で全身をしっかりとマッサージ出来ることが特徴。
私も大分慣れてきてます。皆様に新しい技術を提供できるのは9月頃になると思います。
温かいオイルを背中や脚にたっぷりと塗られた瞬間、本当に

あ〜〜〜〜〜〜気持ちがいいぃ〜っ!!!となります。

体の脂汚れはお水をいくら飲んでも落ちません。お水とアブラですから。
オイルをたっぷり塗ってマッサージした後、ハーブテントで低温でじっくりと発汗。これ最高。

たまにはオイルを贅沢に使って自分を癒してあげましょう〜〜。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
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アーユルヴェーダ認定セラピストによる本格ヘッドスパ セラピスト募集中♪
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気づき

疲れたら休む、やりたくないからやらない。
これって私たち当たり前にやってます。私もそう。

今日も色々とサボりました(笑)

だけど、疲れても絶対に弱音を吐かない。
死ぬまで全力で頑張り続けることしかしない者たちがいるのです。
その者たちは司令官の指示にしか従いません。
忠実な者たち。

それは…

私を構成する60兆個の細胞たち。
そして司令官は私。

彼らは心臓の鼓動や呼吸を疲れたから止めたりなんてしません。
日々本当に命を維持するために全力なのです。

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そんな彼らに今日もまだ無理をさせちゃいますか?
痛みを訴えたり、疲れを感じていることはわかってるのに。。

まだ頑張らせるの?私

体と心の声に耳を傾けて彼らに今日もありがとうとねぎらってあげること忘れてしまってました。

そんな事に気付かせてくれる私の先生や仲間。
アーユルヴェーダからは本当にたくさんの恩恵をいただいてます

アーユルヴェーダの繋がり

今日はヘアーズビットでアーユルヴェーダの練習&勉強会をしました。
今回はスクールでご一緒させて頂いている、インド政府認定アーユルヴェーダ医師(BAMS)の元で看護師さんも参加していただきました。

モデルは美容師さん。

なんだこりゃ??

本当にすごい!

美容のスペシャリストと医療のスペシャリストがそろうとこんなにすごい時間になるのね。

本当に世の中って知らないことだらけ。
専門知識、技術、経験を惜しげなく披露してくれた今日の仲間たち。たくさんの有益な情報が飛び交う本当に濃厚な時間を過ごしました。

だけど楽しくて幸せで夢いっぱい。

最後は美味しいカレーを食べてニンマリな私なのでした。
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健康、美容のスペシャリストお二人に是非近々ワークショップをひらいていただきたいものです。
もちろんヘアーズビットでね。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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アーユルヴェーダはやっぱりすごい!

こんにちはマネです。
今日もアーユルヴェーダのスクールに行ってきました。(毎週火曜日全20回コース!)

じつは日曜日に転倒して、膝を怪我てしまい私は、駅の階段の上り下りだけで大変。
手すりがないと上れない、下りれない。

あ〜〜。体が元気な事ってありがたい。
普段忘れているけど、本当に感謝すべきことだな〜。

スクールに着くなり、怪我したことを先生に報告。
すると二人の先生、急性期にはお灸だね!と言って、すぐに私の膝にお灸をしてくれました。
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その後、プロック(流れが停まっているところ)を外してくださりました。

すると

な、なんと、階段の上り下りが手すりなしでできるまでになってしまった。

今日は実技のテストだったのだけど、テスト中、自分が足を怪我してる事さえ忘れてるくらい、全く痛くなくなってしまいました。

そして、無事合格。
これからどんどん練習します!

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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凄いよガルシャナ!

すっかりあったかくなってきましたね。皆様いかがお過ごしですか?
先日の講習では、主に絹ガルシャナの技術を学びました。ガルシャナ!!すごいです。
ガルシャナ用の手袋も以前から持っているし、やり方も知っていて、自分に少しやってみたこともあったけれど、そんなに効果は感じていなかった私。それはちゃんとした技術を知らなかったから。。

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もったいない事してました〜〜。
今日学んだ技術は本当に凄かった。

ガルシャナとは摩擦という意味だそうです。絹でできた手袋をはめて、体を擦るようにマッサージする手技。
これが本当に感動的にすごいんです。あっと言う間にお肌がスベスベになり、ツヤがでます。
そして、何よりほんの数分の施術でヒップアップ、バストアップ、太ももは細くなり、ウエストはくびれる〜〜。

信じられないでしょ?私も初めはそんなわけないでしょと半信半疑。

だけど、目の前で見ちゃったのだもの。施術を受けて自分が感じたのですもの。まさにボディーメイク!!
翌日のお肌もスベスベでその効果をかみしめたのです。
これは本当にいい!!

美容効果ばかり述べてしまいましたが、アーユルヴェーダではガルシャナはスロータスという脈管を開く効果があって、アヴィヤンガ(オイルマッサージ)の前にやると、オイルの効果をより高めてくれる素晴らしい技術。

bitにも早速導入しちゃおうかしら〜〜。

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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アーユルヴェーダのセラピスト研修開始

アーユルヴェーダのセラピスト研修が始まりました。
カパが高まる季節のせいか、今朝はなんとなくだるいな〜。あんまり行きたくないな〜と、正直思ってましたが。
行って良かった。本当に良かった。
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今日教わったのは武術系のアヴィヤンガの手技のほんのさわり。おそらく今はどこでも教わる事ができない手技なのではないでしょうか。
その動きは無駄がなく美しい。
そして先生からおしえていただいたセラピストとしての覚悟と心構え。それがベースにあるからこその技術なのです。
これから半年間の研修になりますが、今はこれからが楽しみで仕方ないです♫

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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コリについて

肩のコリ。
気候のせいでしょうか?
肩のコリに悩む方が多いようです。中には学生の肩こり持ちの方も。
若いのにね〜〜。

私は日々アーユルヴェーダを通して沢山の方のコリにアプローチしています。肩のコリ解消しようとする時、コリをほぐそうと必死に戦ってはダメなんです。
コリとか体の不調って単純な物ではありません。その人の身体と心、感覚、環境、色んな所に原因があります。

中には体調不良でいる方が都合がいいから「私は具合が悪い」と決めてる人もいます。無意識に本当は治りたくないと思っているのです。それには色々な原因があります。全く悪い事ではありません。むしろ体が不調を訴えてくれるなら、いいのかもしれません。

治りたくないお客様のコリと一生懸命戦っても、結局どれだけ辛いか、コリが頑固かを共有するだけです。

ここで、必要なのが、セラピストとしての技能。
無条件。あるがままを感じ、受け入れる技能。
きゃー。言葉にするの難しいですが。
そこにあるのは実はセラピスト自身の心の扉。
それを開けてみる。飛び込んでみる。

セラピスト。とても興味深いお仕事ですよ。まだまだ勉強。勉強!

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Aコース:シローアヴィヤンガ ¥3,500 / 約40分
Bコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック ¥5,000 / 約50分
Cコース:シローアヴィヤンガ・オイルパック・ハーブパック ¥6,500 / 約70分

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